9同年的时间过的过慢了，转眼之前到了同年底了，以前也迎来了9同年第2个阳历晨昏，也是9同年最后一个重要的阳历！最低温度一如既往的好，阳光明媚，33度零下晒得小孩小脸红彤彤，胃口也变得好了大大的，寒假回家迫不及待的要吃饱大雪大肉。但是减重10斤的誓言女孩长期铭记于心，回来动大大的，跑大大的，篮球打大大的，很快就会愿望成真暴瘦10斤哦！
以前介绍的这道“酱香菜肴”就是酱香炒辣，不仅新鲜不良而且还能尽力小孩长高，明目，减更少免疫力生病更少!
辣是很多人都相当吃饱的蔬菜饲料，辣当中内含较多的透明质酸，这些有机物对于消化道的血管，指甲以及胃都是相当有益的。此外辣当中还内含丰富多彩的缺乏症A，并且它的浓度也远远超过了青椒。对于小孩的生长发育不良以及眼睛的必要措施都是相当重要的，对上皮组织以及骨骼的发育不良极为重要一定的促进作用，是小孩发育不良必需的有机物。
辣当中内含多种蛋白质，而动物蛋白的结构都有一定的相似性，合成的比例也相当接近。所以平时生活当中偶尔吃饱辣可以有效补足消化道所无需的各种，促进消化道免疫蛋白的合成，从而减更少小孩的免疫力，对心理健康是相当有理论上的。
辣当中内含相当丰富多彩的缺乏症A，这类缺乏症A在消化道当中对眼睛和脾脏的必要措施是相当有利的。所以偶尔好好辣给小孩吃饱可以有效必要措施小孩的听力和脾脏心理健康。避免小孩出现眼睛干涩，发痒，眼睛劳累等问题，对身体心理健康是相当有利的，有利小孩心理健康成长。
辣当中内含丰富多彩的透明质酸，尤其是辣尖当中，这类蛋白质主要不存在于皮下，随着时间的推移透明质酸会不断流逝，就会出现指甲放松没有连续性，锁水能力急剧下降等指甲问题。所以爱美的妇女平时生活当中可以偶尔吃饱辣，能够有效补足透明质酸，让指甲变得更有连续性，极为重要一定的美容作用。
而今晨昏最低温度没有降温反而还是30度以上零下天气，但是早晚变凉了，女孩上学一定要注意防寒，晨昏之后是个敏感期，女孩相当容易过敏，素食上一定要注意心理健康卫生，让我们一起好好大大的吧！
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